正常工作应该在35~60度左右.
刷BIOS只对可以调速的风扇起作用.(某些BIOS 软件在温度高的时候利用INTEL的CPU占空比来轮空CPU 降低计算,相当于把P4 3.0当成2.8~1.0~0.8 来用,如果你可以忍受那么也无所谓).
建议:先购买优质散热用软硅脂(通常是用注射器装的,要新的 )注意上面生产日期.根据经济条件购买散热器及风扇.(不建议购买混合装,有的散热器好有的风扇好),条件好的购买纯铜+调速轴承风扇(机)或者买热导体散热器(贵的吓死你);绝对禁止购买半导体制冷散热器及液体散热器!!!.经济条件不好的购买铝质散热器+轴承风扇就可以了.散热器选择是这样,与CPU接触部分有加厚,散热面则越薄片数约多越好.
散热器及风扇安装:先把风扇牢固的固定在散热器上.然后把散热器与CPU接触面用1000号~1600号砂纸抛光后用棉布去掉赃物.把CPU安装固定好.在CPU上均匀涂抹散热硅脂(薄薄一层,不要太多)在把散热器安装上最后固定
OK.
如果配合纯铜+调速风扇 就是夏天最热的时候P4_3.0HT(机箱通风良好)(CPU高负荷)也不会超过60℃一般也就35~40℃吧(实际测量:华硕915+P3.0+1GRAM 雷神4 和DOOM3 或者SUPERPI,房间温度35℃ 机箱温度39℃ 运行1小时 CPU温度48℃ 显卡温度 48℃ 把主板换成INTEL925 其他同样:运行1小时 CPU温度42℃ 显卡温度50℃.用铝质散热器+轴承风扇 华硕 53~56℃ INTEL 48~51℃ )呵呵,怎么样?
温度基本不正常!正常工作应该在35~60度左右.
刷BIOS只对可以调速的风扇起作用.(某些BIOS 软件在温度高的时候利用INTEL的CPU占空比来轮空CPU 降低计算,相当于把P4 3.0当成2.8~1.0~0.8 来用,如果你可以忍受那么也无所谓).
建议:先购买优质散热用软硅脂(通常是用注射器装的,要新的 )注意上面生产日期.根据经济条件购买散热器及风扇.(不建议购买混合装,有的散热器好有的风扇好),条件好的购买纯铜+调速轴承风扇(机)或者买热导体散热器(贵的吓死你);绝对禁止购买半导体制冷散热器及液体散热器!!!.经济条件不好的购买铝质散热器+轴承风扇就可以了.散热器选择是这样,与CPU接触部分有加厚,散热面则越薄片数约多越好.
散热器及风扇安装:先把风扇牢固的固定在散热器上.然后把散热器与CPU接触面用1000号~1600号砂纸抛光后用棉布去掉赃物.把CPU安装固定好.在CPU上均匀涂抹散热硅脂(薄薄一层,不要太多)在把散热器安装上最后固定
OK.
如果配合纯铜+调速风扇 就是夏天最热的时候P4_3.0HT(机箱通风良好)(CPU高负荷)也不会超过60℃一般也就35~40℃吧(实际测量:华硕915+P3.0+1GRAM 雷神4 和DOOM3 或者SUPERPI,房间温度35℃ 机箱温度39℃ 运行1小时 CPU温度48℃ 显卡温度 48℃ 把主板换成INTEL925 其他同样:运行1小时 CPU温度42℃ 显卡温度50℃.用铝质散热器+轴承风扇 华硕 53~56℃ INTEL 48~51℃ )呵呵,怎么样?
1、散热不良：显示器、电源和CPU工作时间太长会导致死机，给风扇除尘，上油。
2、灰尘杀手：机器内灰尘过多也会引起死机故障。定期清洁机箱。
3、内存条故障：主要是内存条松动，内存芯片本身质量所致，应根据具体情况排除内存条接触故障，如果是内存条质量存在问题，则需更换内存才能解决问题。
4、CPU超频：超频提高了CPU的工作频率，同时，也可能使其性能变得不稳定。解决办法当然也比较简单，就是进入BIOS中把CPU调回到正常的频率上。
5、硬盘故障：如果硬盘的剩余空间太少碎片太多，这样机器在运行时就很容易发生死机。要养成定期整理硬盘、清除硬盘中垃圾文件的良好习惯。硬盘老化或由于使用不当造成坏道、坏扇区，要用工具软件来进行排障处理，如损坏严重则只能更换硬盘了。
6、软硬件不兼容：三维软件和一些特殊软件，可能在有的微机上就不能正常启动甚至安装，查找并删除不兼容的软硬件。
7、驱动程序安装有误：当某些硬件比如显卡的驱动如果安装错误，在启动系统进入到桌面时会突然蓝屏或黑屏而死机，检查、删除有问题的驱动程序。
8、应用软件的缺陷：如果运行了这种有Bug的软件就可能会使系统死机或不能正常启动，遇到这种情况应该找到软件的最新版本或者干脆卸载不用。
9、病毒感染：病毒木马等可以使计算机工作效率急剧下降，造成频繁死机。这时，我们需用杀毒软件如KV3000、金山毒霸、瑞星等来进行全面查毒杀毒。在查杀病毒之前，要确保你的杀毒软件的病毒库是最新的。你可以点击“升级”按键进行升级，这样才能保证能查出最新的病毒。
10、启动的程序太多：这使系统资源消耗殆尽，在上网冲浪的时候，不要打开太多的浏览器窗口，否则会导致系统资源不足，引起系统死机。如果你的机器内存不是很大，千万不要运行占用内存较大的程序，如Photoshop，否则运行时容易死机。
11、非法操作：用非法格式或参数非法打开或释放有关程序，也会导致电脑死机，要牢记正确格式和相关参数，不随意打开和释放不熟悉的程序，要按正确的操作顺序关机。
12、误删除了系统文件：在Windows操作系统中有许多系统文件，有时用户会误把一些系统文件当作垃圾文件删除，如果是比较重要的系统文件的话，那么系统就会死机，甚至崩溃。我们也可以由光盘启动而使用Windows安装盘的“故障恢复台”功能进行修复。
13、CMOS设置不当：该故障现象很普遍，如硬盘参数设置、模式设置、内存参数设置不当从而导致计算机无法启动。保证正确的Bios设置。Bios里面的设置一定要合适，错误的Bios设置会使你在运行Windows的时候死机.
——》一般情况下cpu占了100%的话我们的电脑总会慢下来，而很多时候我们是可以通过做一点点的改动就可以解决，而不必问那些大虾了。
——》当机器慢下来的时候，首先我们想到的当然是任务管理器了，看看到底是哪个程序占了较搞的比例，如果是某个大程序那还可以原谅，在关闭该程序后只要cpu正常了那就没问题；如果不是，那你就要看看是什么程序了，当你查不出这个进程是什么的时候就去google或者baidu搜。有时只结束是没用的，在xp下我们可以结合msconfig里的启动项，把一些不用的项给关掉。在2000下可以去下个winpatrol来用。
——》一些常用的软件，比如浏览器占用了很搞的cpu，那么就要升级该软件或者干脆用别的同类软件代替，有时软件和系统会有点不兼容，当然我们可以试下xp系统下给我们的那个兼容项，右键点该.exe文件选兼容性。
——》svchost.exe有时是比较头痛的，当你看到你的某个svchost.exe占用很大cpu时你可以去下个aports或者fport来检查其对应的程序路径，也就是什么东西在掉用这个svchost.exe，如果不是c:\windows\system32(xp)或c:\winnt\system32(2000)下的，那就可疑。升级杀毒软件杀毒吧。
——》右击文件导致100%的cpu占用我们也会遇到，有时点右键停顿可能就是这个问题了。官方的解释：先点左键选中，再右键（不是很理解）。非官方：通过在桌面点右键-属性-外观-效果，取消”为菜单和工具提示使用下列过度效果(U)“来解决。还有某些杀毒软件对文件的监控也会有所影响，可以关闭杀毒软件的文件监控；还有就是对网页，插件，邮件的监控也是同样的道理。
——》一些驱动程序有时也可能出现这样的现象，最好是选择微软认证的或者是官方发布的驱动来装，有时可以适当的升级驱动，不过记得最新的不是最好的。
——》cpu降温软件，由于软件在运行时会利用所以的cpu空闲时间来进行降温，但windows不能分辨普通的cpu占用和降温软件的降温指令之间的区别，因此cpu始终显示100%，这个就不必担心了，不影响正常的系统运行。
——》在处理较大的word文件时由于word的拼写和语法检查会使得cpu累，只要打开word的工具-选项-拼写和语法把”检查拼写和检查语法“勾去掉。
——》单击avi视频文件后cpu占用率高是因为系统要先扫描该文件，并检查文件所有部分，并建立索引；解决办法：右击保存视频文件的文件夹-属性-常规-高级，去掉为了快速搜索，允许索引服务编制该文件夹的索引的勾。
——》此外就是病毒攻击成功的病症，会占用大量系统资源，使CPU占用率达到100%，电脑运行异常缓慢，会提示内存不足。建议进入安全模式下，设法清除已经潜藏在你的机器上的木马、病毒。
CPU的正常温度
保证在温升30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐收温度为65度，按夏天最高35度来计算，则允许cpu温升为30度。按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。
现在要补充说明几点：
1. 温度和电压的问题。
温度提高是由于U的发热量大于散热器的排热量，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。发热量由U的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。不过说起来容易，电压如果过低又会造成不稳定，在超频幅度大的时候这对矛盾尤其明显。很多时候CPU温度根本没有达到临界值系统就蓝屏重起了，这时影响系统稳定性的罪魁就不是温度而是电压了。所以如何设置好电压在极限超频时是很重要的，设高了，散热器挺不住，设低了，U挺不住。
2. 各种主板的测温方式不尽相同，甚至同一个品牌、型号的主板，由于测温探头靠近CPU的距离差异，也会导致测出的温度相差很大。因此，笼统的说多少多少温度安全是不科学的。我认为在夏天较高室温条件下自己跑一跑super Pi或3DMark，只要稳定通过就可以了，不必过分相信软件测试的温度数据。
3. 究竟什么叫稳定，这也一直是大家喜欢讨论的热点问题。
计算机是电子产品，各部件配合异常微妙，没有人能说我的电脑绝对稳定，稳定是相对的。在合理的范围内超频，可以抵御大多数微小的不稳定因素可能带来的灾难性后果；在硬件的极限边缘超频，一个极细小的电流波动都有可能带来一连串的后继反应，最终可能就把你的屏幕变蓝了或变黑了：）具体量化到多少频率才是稳定的这个问题只有针对具体的情况了，而且也没有任何公式可以套用，只能凭借经验和亲身实践。因此这里再次提醒一些问“我的电脑可以超频到多少”的朋友，还是自己按照科学的超频步骤试一下吧！
给你推荐几个CPU控温软件，你就可以了解温度的变化了
一、Waterfall pro
Waterfall Pro(下载地址：新浪下载中心)是一款老牌的电脑制冷软件，体积小、功能强大，可以有效控制CPU温度的上升，优化CPU速度，监视CPU占用率和电源消费量。
二、CPUIdle
CpuIdle(下载地址：新浪下载中心)能够显著降低CPU运行时的温度，延长其使用寿命，同时还能降低CPU的功耗。与其它节能软件不同的是，即使是在超负荷工作的情况下，CpuIdle仍然能够发挥明显的效果。
三、SoftCooler II
SoftCooler(下载地址：新浪下载中心)是一款绿色芯片降温软件，具有占用系统资源和内存空间少的优点，无须进行任何设置，解压后就可直接使用。
四、VCool
VCool(下载地址：新浪下载中心)是一款专门为AMD CPU“量身定做”的降温软件。而且是款绿色软件，使用非常简单，占用系统资源少，针对AMD CPU的降温效果还不错。
五、CPU降温圣手
CPU降温圣手(下载地址：新浪下载中心)是一款体积小巧的CPU降温软件，系统内核处理采用汇编技术，直接对CPU单元进行优化，适合所有型号的CPU产品，对CPU起到良好的优化和保护作用。
一般都是往里吹的
